牛皮癣是一种皮肤疾病，经常会反复发作，为了防止牛皮癣反复，牛皮癣日常生活上有哪些注意要点?今天就为大家提供几条建议。

　　一 、不宜多吃冷食.炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。然而，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。

　　二 、不宜熬夜.夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

　　三、 不宜洗澡过勤.夏季出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。

　　温馨提示：牛皮癣虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响，得了牛皮癣应及时到正规的皮肤病医院治疗，早发现早治疗，早日摆脱牛皮癣带给患者的烦恼。