对于皮肤的好坏，70%基因，20%饮食作息，10%护肤品。但是!作死占100%!基因无法改变，饮食作息以及护肤品的选择我们是可控的，但是很多人往往就是在这几个方面作死，导致了皮肤的痘痘反复，黑头肆意，毛孔粗大。

　　首先了解痤疮致病原因

　　痤疮最直接的原因是毛孔阻塞。毛孔阻塞后，毛囊中的油脂无法有效排出。积累得越多，形成的痤疮就越多。不太严重的痤疮通常会看到白色的顶部，这也是一个白头。当被挤压时，它可以挤压出白色分泌物，这是在毛孔中累积的油脂。因此治疗痤疮，首先要平衡油脂。

　　皮肤干燥也是痤疮发作的原因。由于皮肤中缺乏水分，皮肤过于干燥。为了滋润皮肤，它会分泌过多的油脂而导致容易长痤疮粉刺。

　　痤疮是15—30岁的年轻男性和女性的常见疾病。痤疮通常出现在面部、下颌部及胸背部。这些痤疮患者大多具有过多的皮脂和毛孔粗大。起初，它们在痤疮后逐渐演变为炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿和疤痕。通常没有感觉，感染时可能会有疼痛。这是痤疮的常见原因。

　　预防痤疮的3个小窍门

　　1、坚持使用痤疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂.尽量使用不含皂基和酒精的成分,不会对痤疮再造成刺激。

　　2、日常不要过度清洁皮肤.因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

　　3、早睡早起,生活规律,不吃辛辣刺激性食物,保证充分睡眠,保持患部清洁,不滥用化妆品.

　　特别提醒：生活中需养成良好的卫生习惯，少用或不用化妆品，可减少患痤疮的几率，同时因为痤疮影响外观形象，危害患者心理，建议坚持合理治疗痤疮，避免病情加重。